Centrum Informacji Młodzieżowej
strona główna aktualności o nas forum kontakt kształcenie praca czas wolny zdrowie prawo społeczeństwo młodzież
Aktywnośc fizyczna i sport
Aktywność fizyczna i sport
Sport to forma fizycznej lub intelektualnej rywalizacji, którą podejmujemy z przeciwnikami lub z własnymi słabościami. Powinien być ważną częścią naszego życia, gdyż pomaga nam utrzymać dobrą formę psychofizyczną, a ponadto podczas wzmożonego wysiłku wydzielają się endorfiny – tzw. „hormony szczęścia”.
Z tego powodu poniżej prezentujemy kilka interesujących linków:
• Zbiór linków z uczelnianymi klubami Akademickiego Związku Sportowego (AZS). Znajdziemy tutaj strony poszczególnych uczelni gdzie funkcjonują takie sekcje jak: np. wioślarstwo, siatkówka, karate, tenis stołowy, judo itp. Zapraszamy: http://www.azs.szczecin.pl/kluby.html
• Sportowe Forum Dyskusyjne. Dla wszystkich osób które nie wiedzą od czego zacząć swoją aktywność ruchową, jak ułożyć plan treningowy, dietę, na co uważać. Czytaj i pytaj: http://www.sfd.pl/
• Portal społeczności aktywnej. W tym miejscu znajdziesz nie tylko artykuły, porady lub profile i zdjęcia użytkowników, ale również zbiór wielu ośrodków i klubów sportowych do których możesz wstąpić i w których możesz ćwiczyć: http://aktywni.pl/
• Ogólnopolska baza klubów sportowych z bardzo wygodną wyszukiwarką wg miejscowości i/lub dyscypliny sportowej: http://www.trenuj.pl/index.php
Opracował: Marcin Jamrocha